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Interesse am Lauftraining der LGO Bochum?
www.lgo-bochum.de
Immer wieder dienstags...
treffen sich seit Anfang Mai zwischen 80
und 130 Läuferinnen und Läufer, um sich in
verschiedenen Leistungsgruppen auf das
große Event –
STADTWERKE
HALBMARA-
THON BOCHUM
am 07.09.2014 – vorzu-
bereiten. Das Konzept hat sich bereits seit
vielen Jahren bewährt. Seit 2006 führt der
TV Wattenscheid 01 und die LGO Bochum
in Kooperation diesen Vorbereitungswork-
shop durch.
Nach einem etwa 15-minütigen Auf-
wärmprogramm an der Restauration und
Sporthalle blue:beach geht es dann in
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verschiedenen Leistungsgruppen rund
um den Kemnader See. Dabei kommen
von den Laufanfängerinnen und Anfängern
bis hin zu den sehr Ambitionierten alle auf
ihre Kosten.
Im Anschluß an den gemeinsamen Trai-
ningslauf sind alle Läufer/innen zum
„
Cooldown“ eingeladen, bei dem es neben
erfrischenden Getränken auch immer eine
spannende Verlosung hochwertiger Lauf-
artikel gibt.
Mit dem Sponsoring Partner SkiBo gibt es
im Verlauf des Workshops verschiedene
Laufschuh-Tests und als besondere High-
lights kommen in regelmäßigen Abständen
auch immer wieder einige Spitzen-Athle-
tinnen und Athleten des TV Wattenscheid
01
zum Training, so u. a. Esther Cremer,
Denise Krebs, Maral Feizbakhsh und Jan
Fitschen, die sowohl national – als auch
international – schon viele herausragende
Leistungen und Erfolge für sich verbuchen
konnten.
Als besonderes „Bonbon“ können alle Teil-
nehmer/innen natürlich auch die anderen
Trainingstage der LGO Bochum kostenlos
besuchen und mitlaufen.
Nun sind wir Alle schon erwartungsvoll auf
das große Ereignis im September einge-
stimmt und freuen uns schon auf den Start-
schuss amMorgen des 07. September 2014.
Text: Dieter Merten
VORBEREITUNGSLAUFTREFF