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Gemeinsam ans Ziel:
Anfeuerer gesucht
Seit Anfang Mai drehen so einige eifrige
Sportler ihre Runden um den Kemnader
See. Aber aller Anfang ist schwer: „Nach
dem ersten Lauftreff bin ich wie ein Cow-
boy gelaufen“, erinnert sich Julia W. an den
Muskelkater zurück. Der TV Wattenscheid
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und die LGO Bochum boten an jedem
Dienstag einen Vorbereitungslauftreff auf
den Stadtwerke Halbmarathon Bochum an.
„
Der Lauftreff ist toll. Hier motiviert mich
die Gruppe und es macht noch mehr Spaß
zu laufen“, beschreiben Britta Grausam
und Britta Haarkamp ihre Lust am Lau-
fen. Haarkamp hat es sogar immer noch
ein bisschen schwerer, weil sie außerdem
noch ihre Tochter im Kinderwagen vor sich
herschiebt. „Mir fehlt dann der Schwung
aus den Armen, das merk ich schon. Aber
das ist dann noch ein zusätzliches Trai-
ning.“ Grausam und Haarkamp trainieren
für den Halbmarathon, Zaim El Abdellaoui
hat sich die zehn Kilometer vorgenommen.
„
Mittlerweile habe ich eine richtige Sucht
entwickelt. Wenn ich zwei Tage lang nicht
laufen gehe, kribbelt es wieder in den Fü-
ßen und ich muss los.“
Alle Läuferinnen und Läufer haben sich
Ziele gesteckt. Ob Halbmarathon oder
zehn Kilometer, ob Bestzeit oder einfach
nur durchkommen: Sie müssen alle ihren
Schweinehund überwinden. Pierre Zimmer
hat sein Ziel im Laufe der Vorbereitung im-
mer weiter angepasst: „Ich hab‘ im Training
gemerkt, dass ich ‘was drauf hab‘. Ich will
um die 1:45 Stunden laufen. Bei mir gibt’s
keine halben Sachen.“
Für alle ihre Ziele brauchen unsere Sport-
ler Motivation – von innen und von außen.
Für die äußere Motivation könnt ihr sorgen:
Stellt euch an die Strecke, feuert sie an und
bringt sie ans Ziel.
Text: Maral Feizbakhsh
VORBEREITUNGSLAUFTREFF
Britta Grausam und Britta Haarkamp